Ateliers Défi autonomie séniors

Vous êtes retraité ou avez + de 60 ans ?
Venez participer à une cession d’ateliers pour apprendre à mieux manger et bien bouger (ou parlez-en à vos proches)
 
Ces ateliers gratuits sont proposés par Défi autonomie séniors en partenariat avec Valloires Inclusion Solidarité et la Communauté de communes Ponthieu-Marquenterre
 
 
 
D’autres thématiques seront abordées plus tard dans l’année :
– La prévention des chutes et l’équilibre
– La mémoire et la stimulation cognitive
– La gestion des émotions
 
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